안산체력인증센터

안산 체력인증센터

2020년 개소한 안산체력인증센터는 국가(국민체육진흥공단)가 지정한 공인 인증기관으로써 안산시 지역주민들을 대상으로 「국민체력100」 서비스를 통한 체력측정, 체력평가, 운동처방 및 체력인증을 공식적으로 수행하는 기관입니다.

국민체력100이란?

국민의 체력 및 건강 증진에 목적을 두고 체력상태를 과학적 방법에 의해 측정·평가를 하여 운동 상담 및 처방을 해주는 대국민 스포츠 복지 서비스입니다. 국민체력100에 참가한 모든 국민들에게는 체력 수준 맞춤형 운동 프로그램을 제공하고 운동에 꾸준히 참가할 수 있도록 체계적으로 관리 하며, 체력수준에 따라 국가 공인 인증서를 발급합니다.

국민체력100의 필요성 및 목적
  • 01
    국민체력수준 저하 및 비만인구의 증가
  • 02
    국가의 대국민 체력관리 서비스 제공 필요성 증가
  • 03
    초단기 고령사회 진입 및 국민평균수명 연장 사회간접비용의 증가

사업 기본방침

  • 만 13세 이상 안산시 거주 시민이면 누구나 참여 가능
  • 안산체력인증센터에서 서비스를 무료로 제공
  • 체력측정 및 운동처방, 체력증진교실 운영
  • 찾아가는 체력인증센터 운영(출장업무)
  • 체력향상을 위한 운동교실 프로그램 제공
  • 안산시 소재 초/중/고등학교 및 소방서 등 공공기관 출장 서비스 진행
  • 본 사업은 경륜·경정·스포츠토토 등으로 조성된 국민체육진흥기금 및 안산시 재원으로 시행하고 있음

체력측정 항목

구분 요인 측정항목
체격 신체조성 신체질량지수 (신장, 체중)
체지방률 (%BODY FAT, BIA 활용)
체력 심폐지구력 20M 왕복오래달리기
근력 상대악력
근지구력 윗몸말아올리기
반복점프
유연성 앉아서 윗몸 앞으로 굽히기 (CM)
민첩성 일리노이 민첩성 검사
순발력 체공시간 검사
협응력 눈-손 협응력 검사
구분 요인 측정항목
체격 신장 신장 (CM)
체중 체중 (KG)
체질량지수 신체 질량 지수 (BMI)
신체구성 체지방률 (%)
체력 건강관리 체력 근력 상대악력
근지구력 교차윗몸일으키기
심폐지구력 왕복오래달리기
유연성 앉아서 윗몸 앞으로 굽히기 (CM)
민첩성 왕복달리기
순발력 제자리 멀리뛰기
구분 요인 측정항목
체격 신장 신장 (CM)
체중 체중 (KG)
체질량지수 신체 질량 지수 (BMI)
신체구성 체지방률 (%)
체력 근기능 상지 상대악력
하지 의자에 앉았다 일어서기 (회/30초)
평형성 의자에 앉아 3M 표적 돌아오기 (초)
유연성 앉아서 윗몸 앞으로 굽히기 (CM)
심폐지구력 6분 걷기 (M)
2분 제자리 걷기
협응력 8자 보행 (초)

국민체력관리 모델

센터 구성원

직위 성명 체육지도자 자격현황 취득일 업무분야
센터장 권태원 전문스포츠지도사 (배구, 태권도) 1982.11.08 / 2019.07.16 센터 총괄
부센터장 곽동민 생활체육지도자 3급 (보디빌딩) 2005.1.14 행정전반 관리
건강운동관리사 최나희 건강운동관리사 2015.12.18 운동처방 및 체력관리
건강운동관리사 정가비 건강운동관리사 2019.11.29 운동처방 및 체력관리
체력측정사 조혜수 생활스포츠지도사 (태권도) 2019.11.08 체력측정
체력측정사 유병호 생활스포츠지도사 (태권도) 2019.11.08 체력측정

센터 위치

안산체력인증센터
  • 경기도 안산시 한양대학로 55 예체능대학 체육관 1층 Y-107-2호
  • 031-400-5723